Am mereu emotii atunci cand incep colaborarea cu persoane normoponderale, care vor sa piarda doar cateva kilograme. Contrar temerilor mele insa, de fiecare data slabirea este uniforma iar rezultatele foarte vizibile.
Andra a inceput astazi a 9-a saptamana de dieta, tinta ei fiind in jurul a 50-52 de kilograme. In prezent are putin peste 54 kg, la prima cantarire greutatea ei fiind de 63 kg. Am trecut de la 3 mese initial la doar 2, dupa aproximativ o luna, intrucat dieta ketogenica a ajutat-o sa isi regleze senzatia de foame permanenta data de dietele alimentare bogate in carbohidrati. Cel mai important insa, am reusit sa facem impreuna trecerea catre un stil de viata sanatos si plin de gust. Tu ce mai astepti? 🙂
