Bulete de branza keto – la cuptor sau prajite

Consum rar branzeturi, din cauza caracterului lor inflamator, si nu as vrea sa imi sabotez procesul de remodelare prin fitness (e superb, o sa va povestesc intr-o zi, fac fitness in parc, desculta), insa dupa vacanta de la mare am ramas cu ceva resturi de branzeturi si cum iubesc conceptul de reciclare, am vrut sa le dau o noua viata, creand o reteta extrem de usoara de bulete de branza keto.

Ingrediente:

  • 350 grame branza rasa (am folosit telemea si cascaval)
  • 2 oua
  • 2 linguri faina cocos
  • 1 lingura gris fara carbohidrati
  • Piper

Am amestecat ouale cu branzeturile, apoi am adaugat pe rand fainurile. In functie de marimea oualor, e posibil sa aveti nevoie de mai multa faina si va sugerez sa adaugati gris fara carbohidrati, intrucat ajuta aceste bulete de branza keto sa fie pufoase. Am lasat aluatul la odihnit 20 minute, apoi am format bilute cu diametrul de 1.5 cm. O parte le-am aplatizat usor si le-am copt la cuptor, iar o parte au ajuns in untura incinsa, in tigaie. Ambele sunt variante delicioase de aperitive keto!

Bulete cu branza keto la cuptor
Abonare la newsletter

Adauga adresa ta de email mai jos pentru a fii la curent cu cele mai noi retete si sfaturi keto

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

VREI SA SCAPI DE KILOGRAMELE IN PLUS?

Tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la greutatea dorită

Începe acum