Va spuneam ieri ca am facut doua retete de faguri keto, si a fost o idee care mi-a venit pe parcurs. Aceasta de fata a fost prima, iar pentru cea fara branzeturi m-a inspirat o bucata de unt lasata afara dimineata, cand imi facusem mic dejunul. Ca intotdeauna cand am reprodus o reteta clasica, pentru aceasta reteta de faguri keto cu dulceata am consultat o serie de site-uri de retete, intrucat voiam sa ma asigur ca voi reproduce textura si gustul.
Ingrediente:
- 3 oua
- 30 grame Tagatesse/alt indulcitor
- 40 grame Ketomix Universal
- 45 ml ulei alune de padure
- 70 grame iaurt
- 2 ml esenta vanilie
- 100 grame dulceata fara zahar (am folosit de capsuni)
Nu am complicat nimic: am pus in robot toate ingredientele si am mixat pana cand am obtinut un aluat ca de clatite americane. Am pus in aparatul de waffe, pe fiecare inimioara, cate o lingurita de aluat. Cand am terminat de copt, am umplut acesti faguri keto cu dulceata de capsuni fara zahar. Puteti utiliza dulceata de afine, mure, zmeura, ori chiar Nutella keto. Enjoy!
