165,00 lei
- 7 zile calculate, ușor de adaptat o lună
- 2 mese/zi
- 1300-1400 calorii
- 50-55 gr. proteine
- 30-35 gr. glucide
- 115 gr. lipide
- Adaptabilitate cu ajutorul listei de echivalențe
- Rețete cu calcule nutriționale
Descriere
Vrei sa te asiguri ca aplici corect un protocol de intermittent fasting? Vrei să știi de ce e important să ai mic-dejun? Acest plan alimentar este conceput special pentru o astfel de abordare a dietei ketogenice, venind însoțit de rețete și echivalențe alimentare.
Meniul pe care urmează să îl achiziționezi a fost calculat și conceput cu atenție la detalii de către Cristina Ioniță, consultant în dieta ketogenică de 6 ani. Cristina are un master în nutriție și remodelare corporală, este autor a două cărți despre dieta ketogenică, creatoare de rețete delicioase şi are o abordare holistică asupra sănătății și a schimbării stilului de viață.
DISCLAIMER: Acest meniu, calculat cu atenție și însoțit de rețete și explicatii, nu garantează rezultate identice cu ale altor clienți care au apelat la aceste servicii sau la servicii similare.
Meniul primit pe email dupa confirmarea plății este protejat de drepturi de autor. Orice înstrăinare sau vindere ulterioară se va pedepsi conform legii.
