165,00 lei
- 7 zile calculate, ușor de adaptat o lună
- 3 mese/zi
- 1500 calorii
- 60-70 gr. proteine
- 30 gr. glucide
- 115-125 gr. lipide
- Adaptabilitate cu ajutorul listei de echivalențe
- Rețete cu calcule nutriționale
- Explicatii pentru adaptarea meniului in funcție de sex/necesar caloric
Descriere
Ai nevoie de inspirație în dieta ketogenică? Acest plan alimentar este conceput special pentru perioada de post-adaptare a dietei, când procesul de pierdere în greutate este în toi și este calculat cu atenție, venind însoțit de rețete și echivalențe alimentare.
Meniul pe care urmează să îl achiziționezi a fost calculat și conceput cu atenție la detalii de către Cristina Ioniță, consultant în dieta ketogenică de 6 ani. Cristina are un master în nutriție și remodelare corporală, este autor a două cărți despre dieta ketogenică, creatoare de rețete delicioase şi are o abordare holistică asupra sănătății și a schimbării stilului de viață.
DISCLAIMER: Acest meniu, calculat cu atenție și însoțit de rețete și explicații, nu garantează rezultate identice cu ale altor clienți care au apelat la aceste servicii sau la servicii similare.
Meniul primit pe email dupa confirmarea plății este protejat de drepturi de autor. Orice înstrăinare sau vindere ulterioară se va pedepsi conform legii.
