Cand faci back-up unui computer, dai de poze. Si eu am gasit multe cu mine. Si am realizat cu stupoare cat de batrana paream la 22-23 de ani, versus cat de bine imi ascund varsta acum. Nu e cu intentie, nici macar nu folosesc produse de make-up, dar asta aud permanent cand imi dezvalui varsta: ca nu o arat. Dar o aratam din plin atunci, constat uitandu-ma la pozele gasite.
Nu stiu ce vedeti voi in poza, dar eu nu vad o fata de 23 si ceva de ani. Poate una la 30, fara urme de discernamant in ceea ce priveste nutritia. Am descoperit insa dieta ketogenica si aproape 5 ani mai tarziu, lucrurile stau cu totul altfel: am devenit exemplu pentru altii si indrum oameni care sunt in situatia in care am fost eu sa redevina fericiti in propria piele. Sute de pagini citite, zeci de studii deslusite m-au facut sa inteleg perfect cum functioneaza organismul nostru si de ce era nevoie pentru a slabi si pentru a fi sanatos. Singurul regret este ca mi-am petrecut adolescenta la aproape 80 de kg, dar recuperez acum, cu un tonus debordant si un chip mult intinerit, dezrobit de kilogramele in plus.
Cu drag,
Cristina, la 49 kg.
Am 75 kg, 170 cm si vreau sa slabesc 12kg. As vrea sa ma ajutati sa slabesc. Multumesc
Dieta este extraordinar de buna, dar undeva gresesc sau ceva imi scapa, deoarece nu am rezultate. Rog daca se poate sa ma sfatuiti pe partea cu alimentatia. Multumesc.
Am 165cm,75 kg , 43 ani si as avea nevoie de ajutor sa slabesc.
Multumesc.