In ultimele luni, diferiti antrenori de fitness promoveaza o dieta sub numele de dieta ketogenica, fara a avea insa vreo legatura. Avand o baza in fitness, pornesc, fara a se documenta, de la premisa ca este nevoie de carbohidrati pentru crearea masei musculare, dar si ca un aliment care nu este dulce sigur e sarac […]
Saptamanal, Inbox-urile, in mod special cele de Yahoo! sunt invadate de mesaje spam care promit marea cu sarea, sau in cazul nostru, cu ananasul si cafeaua. Texte puerile, fara nicio baza stiintifica, care te ademenesc sa achizitionezi pastile minune pentru slabit. Cel mai recent email promoveaza un produs aflat pe piata romaneasca de prin 2010 […]
O prietena, tot keto, are o mantra foarte logica in ceea ce priveste dieta ketogenica: Nu invata lista de alimente permise, intrucat sunt o multime, invat-o pe cea de alimente interzise si evita-le. In felul asta o sa iti dai seama ca dieta nu este deloc restrictiva. Dieta ketogenica limiteaza, prin definitie, ingestia de carbohidrati, […]
