Articole ce conțin cuvântul cheie - beneficii keto

Sunt evidente beneficiile pe care le au diversele tipuri de post intermitent asupra organismului – atat prin prisma pierderii in greutate cand si din perspectiva imbunatatirii starii de sanatate. Exista o multitudine de feluri de a tine post intermitent si cu siguranta unele dintre ele exista si acum in viata voastra, doar ca nu ati […]

In ultimele luni, diferiti antrenori de fitness promoveaza o dieta sub numele de dieta ketogenica, fara a avea insa vreo legatura. Avand o baza in fitness, pornesc, fara a se documenta, de la premisa ca este nevoie de carbohidrati pentru crearea masei musculare, dar si ca un aliment care nu este dulce sigur e sarac […]