Primul articol despre Mihaela, referitor la prima parte a transformarii ei, l-am scris in octombrie 2015. Slabise 21 de kilograme si era clar ca va continua. Nu numai ca a continuat pana la inceputul anului, dar a atins o greutate record, pe care nu o mai avusese de multi ani. De altfel, incercase nenumarate diete […]
Cu un istoric bogat de cazuri de diabet in familie, din pacate, Anita a decis sa spuna nu acestei boli si sa isi schimbe definitiv stilul alimentar. Am inceput lupta impotriva kilogramelor dar si a unei glicemii oscilante acum 3 saptamani si jumatate, si desi mai avem mult timp de petrecut impreuna, avem cu ce […]
Cand faci back-up unui computer, dai de poze. Si eu am gasit multe cu mine. Si am realizat cu stupoare cat de batrana paream la 22-23 de ani, versus cat de bine imi ascund varsta acum. Nu e cu intentie, nici macar nu folosesc produse de make-up, dar asta aud permanent cand imi dezvalui varsta: […]
Pe Cristi l-am cunoscut la inceputul lunii, datorita unei campanii. Am discutat aproape zilnic iar la un moment dat a venit intrebarea: „Si, slabesc si eu?”. Stiam ca tinuse un alt regim care il ajutase, insa, ca intotdeauna, se stabilizase la o greutate care nu mai semana cu tinta de la inceput. „Slabesti!”, i-am raspuns. […]
Pe Mihaela am cunoscut-o undeva la inceputul verii. Am simtit-o dezamagita de ideea de dieta. Mai incercase si putinul pe care il dadea jos il punea repede la loc. O femeie frumoasa, care gasise undeva ambitia de a se preocupa de ea. Primele 15 kilograme s-au dus in mai putin de doua luni. Ne-a declarat […]
In 2012 si 2013, dorinta cea mai raspandita a oamenilor de Anul Nou a fost aceea de a deveni mai in forma si de a adopta o dieta sanatoasa. 59% dintre femei si 46% dintre barbatii intervievati cu ambele ocazii au declarat acelasi lucru. Din pacate insa, doar un procent de 10% dintre acestia isi […]
De la Dan am invatat, printre altele, ca nu exista moment perfect pentru inceperea dietei. Nu e maine, nu e luni, nu e, asa cum spun multi in gluma, ieri. Este fix cel in care decizi sa faci ceva pentru tine si sanatatea ta, pentru un strop de energie in plus si, evident, pentru a […]
