Fibrele – minimizarea importantei unui nutrient nedigerabil
Fibrele fac parte din grupa carbohidratilor si pe noi, adeptii dietei ketogenice, ne incanta permanent atunci cand apar pe o etichete, pentru ca implica scaderea lor din totalul de carbohidrati, si prin urmare ne pot permite inserarea unui aliment nou in mesele noastre. Dar sunt necesare sau…? Da, stiu, logica elementara, precum si revistele, reclamele, […]