Suplimentarea cu potasiu – 6 motive pentru care este periculoasa
O dieta care presupune slabire duce intotdeauna, pe parcursul pierderii in greutate, la eliminarea unor minerale esentiale din corp. Sodiul, magneziul si potasiul sunt eliminate din organism odata cu apa pierduta, trebuind, prin urmare, inlocuite. Aceste pierderi sunt si motivul ametelilor aparute in perioada de adaptare la dieta ketogenica, dar si motivul caderii mai intense […]