Primul articol despre Mihaela, referitor la prima parte a transformarii ei, l-am scris in octombrie 2015. Slabise 21 de kilograme si era clar ca va continua. Nu numai ca a continuat pana la inceputul anului, dar a atins o greutate record, pe care nu o mai avusese de multi ani. De altfel, incercase nenumarate diete […]
Pe Ramona am intalnit-o prima data in urma cu mai bine de un an. Avusese o experienta keto total diferita de abordarea echipei DietaKetogenica.ro, in care zilele de cheating erau indicate la fiecare final de saptamana. Prin urmare, orice greutate pierduta in 5 zile se aseza tacticos la loc in weekend, asa ca a renuntat. […]
Dupa ce a renuntat la fainoase de unul singur, la inceputul acestui an, Ciprian a apelat la echipa noastra pentru a primi consultanta la inceputul primaverii. Vreme de 3 luni, Ciprian a primit saptamanal meniuri personalizate cu alimentele preferate, dar si sfaturi pretioase atunci cand a avut nelamuriri. In cele 3 luni, a pierdut 22 […]
Familia joaca un rol enorm in alimentatia noastra. Am nenumarate cliente care imi spun ca le este dificil sa tina o dieta, intrucat ceilalti membri ai familiei consuma produse procesate, nesanatoase, pline de zaharuri sau grasimi trans. Uneori insa, daca un singur membru al familiei isi schimba stilul alimentar, influentele pozitive pot aparea asupra intregii […]
Am mereu emotii atunci cand incep colaborarea cu persoane normoponderale, care vor sa piarda doar cateva kilograme. Contrar temerilor mele insa, de fiecare data slabirea este uniforma iar rezultatele foarte vizibile. Andra a inceput astazi a 9-a saptamana de dieta, tinta ei fiind in jurul a 50-52 de kilograme. In prezent are putin peste 54 […]
Am aflat de Cristina in timp ce imi faceam o schimbare de look si visam si la o schimbare de garderoba. Zic visam fiindca déjà incercasem abosolut toate dietele posibilie si imposibile. Am intrat pe grupul ei de facebook si am tot citit meniuri si recomandari de mese, am citit si blogul si am decis […]
Alexandra a venit la mine incredibil de vesela si curioasa. Avea un stil de viata total opus dietei ketogenice, cu alimente bogate in zaharuri, fara a sti insa acest lucru (consuma genul de alimente cu zaharuri ascunse). Avea 55 kg atunci cand am inceput colaborarea si am decis impreuna sa lucram o luna sa vedem […]
Surprinzator, dar inaintea sarbatorilor a venit din neant un val de cereri din partea voastra, fara a va pasa vreo clipa ca urmeaza Craciunul, ca mamele si bunicile vor face cozonaci sau ca matusa aia de treaba o sa insiste pana la exasperare sa termini paharul de visinata. Nu! Nu v-a pasat si drept multumire, […]
Cand a apelat la mine pentru a slabi, am incadrat-o pe Ioana in categoria „alinturi”. O tipa frumoasa, destul de inalta (1.67) si 57.5 kg. Insa am inteles-o perfect, fiecare din noi se simte bine la o anumita greutate, indiferent de perceptia celor din jur. In 4 saptamani de dieta, insotite de meniuri personalizate dar […]
Cand faci back-up unui computer, dai de poze. Si eu am gasit multe cu mine. Si am realizat cu stupoare cat de batrana paream la 22-23 de ani, versus cat de bine imi ascund varsta acum. Nu e cu intentie, nici macar nu folosesc produse de make-up, dar asta aud permanent cand imi dezvalui varsta: […]
Madalina,30 ani: Am intrat in contact cu Cristina prin intermediul blogului ei, de unde ma inspiram pentru retete, desi pe vremea aia nu eram keto. Cand am descoperit ca ofera si consultanta , nu am stat pe ganduri si am pornit la drum in calatoria numita Keto Diet. Am slabit in 2 luni 7 kg […]
Pe Anca am cunoscut-o la o cafenea. O tipa funny, deschisa si volubila, care isi dorea sa slabeasca. Personal, i-am spus ca se alinta, avand 65.5 kg, insa fiecare dintre noi se simte bine la o anume greutate, iar Anca simtea ca inaltimea ei de 1.55 metri necesita mai putine kilograme. Am inceput acum aproximativ […]
