Articole ce conțin cuvântul cheie - vitamine si minerale

Suntem bombardati de reclame la suplimente alimentare, iar majoritatea prefera o capsula sau un comprimat minute care sa contina cat mai multi micronutrienti, in defavoarea vitaminelor si mineralelor individuale. Intaiul motiv e comoditatea, apoi intervine, deloc de neglijat, pretul mult mai ridicat atunci cand fiecare vitamina are cutiuta ei. Cati dintre noi insa cunosc interactiunile […]

Atunci cand decidem sa renuntam la vechile obiceiuri alimentare si sa le inlocuim cu unele sanatoase, noi pentru organismul nostru, pot aparea deficite de vitamine si minerale. De cele mai multe ori, acestea pot fi reglate strict din alimentatie, insa in anumite situatii, sunt necesare suplimentele alimentare. Dintre acestea, cele mai importante categorii sunt vitaminele, […]