Turte keto simple – reteta fara lactate, fara oleaginoase

Venirea sezonului rece este asociata, adesea, cu cautari febrile a mancarurilor confortabile. Cu certitudine, painea este una dintre ele, asa ca aceasta reteta de turte keto s-a nascut intr-un moment bun – caci anotimpul friguros e perfect pentru adaptare.

Ingrediente:

Am pus toate ingredientele in cuva robotului si le-am amestecat la viteza maxima pana am obtinut un aluat elastic (2-3 minute). Am impartit apoi aluatul de turte keto in 6 bile pe care le-am tavalit prin faina de fibre. Am intins aluatul cu un sucitor si am copt fiecare turta keto in tigaia de clatite, bine incinsa. Enjoy!

Valorile nutritionale sunt pentru intreaga reteta.

Informatii nutritionale
  • Calorii 640
  • Lipide 57
  • Proteine 19
  • Carbohidrati 94
  • Fibre 92

Adauga adresa ta de email mai jos pentru a fi la curent cu cele mai noi retete si sfaturi keto

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

VREI SA SCAPI DE KILOGRAMELE IN PLUS?

Tot ceea ce ai nevoie pentru a ajunge la greutatea dorită

Începe acum
Ai nevoie de meniuri calculate? Livrare instant pe mail!VEZI DETALII
+